Своя лекция «Как сохранить островок стабильности внутри»

20 июня

19.00

Вам бывает страшно? Сложно понять, куда двигаться дальше? Кажется, что земля уходит из-под ног, вы теряете опору и вокруг одна неизвестность? Приходите послушать лекцию от практикующих психологов и разберитесь в себе. 16+

На лекции вы узнаете:

• что такое жизненный кризис и как он может проявлять себя в жизни
• что такое стресс и фрустрация
• как стресс и тревога проявляют себя в повседневной жизни
• какие способы совладания со стрессовыми реакциями существуют.

Основная часть встречи будет уделена поиску психологических ресурсов. Участники будут исследовать, какие ресурсы есть у каждого из нас, на что можно опереться, когда кажется, что всё рушится,  что поможет пережить кризис.

С лекцией выступят: 

Алексей Голенков — практикующий психотерапевт,  клинический психолог

Екатерина Гусева — клинический психолог

Встреча состоится в пространстве Благосферы по адресу: Москва, 1-й Боткинский пр-д, 7 стр. 1.

Участие бесплатное. Для посещения зарегистрируйтесь через форму

Для участия в мероприятии вам НЕ НАДО приобретать сертификат. Этот сервис предлагается платформой TimePad и организаторы события не имеют к нему никакого отношения.

ВНИМАНИЕ! Пункты «Хочу получать рекомендации интересных событий от TimePad» и «Участвовать в благотворительной программе» не относятся к встрече, для регистрации на событие отметка в этих пунктах не требуется.