В ходе нашей лекции, мы посмотрели, насколько хорошо «наведены мосты» (и существуют ли они) между различными ролями в жизни. Про какие роли речь, спросите Вы? У каждого из нас их много: спускаясь в метро, мы принимаем роль пассажиров метрополитена, придя на работу — роль согласно «штатному расписанию», дома – мужа/жены/матери/отца/ребенка и т.д.

 

Насколько хорошо Вы знакомы со своим ролями? Какие даются лучше, а какие требуют к себе большего внимания и сил? Что их объединяет и как легко вы переходите из одной роли в другую? В каких вы чувствуете себя уверенными, а какие хотели бы создать и «вырастить»?

Мы порассуждали и поисследовали этот вопрос, «понаводили» мосты с помощью метода психодрамы в нашей интерактивной лекции «Мост от себя к себе». Ведущие встречи:

 

— Рузляева Наталья — психодраматист, клинический психолог, практикующий психолог-консультант;

— Свежакова Юлия – психолог, психодраматист, арт-терапевт, сертифицированный тренер.

 

В рамках психодраматических групп участники получают:

— возможность в доверительной и поддерживающей обстановке встретиться с актуальной ситуацией,
— поисследовать что стоит за волнующим переживанием,
— посмотреть на проблему со стороны и увидеть новые возможности,
— поделиться и разделить чувства с остальными участниками группы.
— получить обратную связь.

 

Психодрама — групповой метод психотерапии, актуальный сейчас как никогда. Сегодня мы все больше и больше предпочитаем общение в соц. сетях личному общению друг с другом. Это безусловно экономит наше время и позволяет поддерживать связь не смотря на расстояния, но в то же время оставляет нас один на один с нашими мыслями, чувствами и проблемами.